Tropski smoothie bowl
Sastojci
- 1 paketić smrznutog zmajevog voća
- ½ smrznute banane, nasjeckane
- ¼ šalice nasjeckanih tikvica
- ½ šalice smrznutih komadića ananasa
- 1 šalica nezaslađenog kokosovog napitka
- 1 šalica prženih, neslanih indijskih oraščića
- ½ šalice kokosovih čipsa ili pahuljica
- ½ banane, narezane na ploške
- ½ šalice jagoda, narezanih na ploške
- 1 žlica chia sjemenki
Korak po korak
-
Stavite smrznuto zmajevo voće, bananu, tikvicu, ananas i kokosovo piće u KitchenAid Go bežični osobni blender i blendajte 1 – 2 ciklusa dok ne postane glatko i kremasto. Prebacite u zdjelu.
-
U KitchenAid Go bežičnom sjekaču grubo nasjeckajte kokosov čips, a zatim ga stavite sa strane.
-
Zatim dodaj indijske oraščiće u sjeckalicu. Pulsiraj nekoliko puta dok ne dobiješ grubo nasjeckane komadiće i odvoji nekoliko žlica. Ostatak nastavi sjeckati dok ne dobiješ kremasti maslac od indijskih oraščića.
-
Ukrasite smoothie zdjelu narezanim bananama, jagodama i chia sjemenkama. Pospite nasjeckanim indijskim oraščićima i kokosovim čipsom te na kraju prelijte domaćim maslacem od indijskih oraščića.
-
Savjet
Preostali maslac od indijskih oraščića možete čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku. Odličan je namazan na tost, kao umak uz voće ili umiješan u zobenu kašu.