Doručak
Spiralni doručak s jabukama
Ako biste pripremali klasično talijansko jelo s laganijim zaokretom, ovaj recept je savršen izbor. Sočne mesne okruglice kuhaju se dok ne omekšaju u bogatom umaku od rajčice, dok je tradicionalna tjestenina zamijenjena svježim špagetima od tikvica. Rezultat je ukusno, zasitno, a opet osvježavajuće jelo koje će i svakodnevne večere učiniti posebnim.
ALATKE
Robot za tijesto
Nastavak za spiraliziranje
Easy
Sastojci
- 160 g zobenih pahuljica
- 60 ml javorovog sirupa
- 13 g otopljenog kokosovog ulja
- 6 jabuka
- 3 žličice cimeta
- 600 g grčkog jogurta
Korak po korak
-
Pomiješajte zobene pahuljice s javorovim sirupom i otopljenim kokosovim uljem, zatim rasporedite po plehu obloženom papirom za pečenje. Pecite na 150 °C oko 20 minuta, zatim ostavite da se ohladi.
-
Učvrstite spiralizator KitchenAid, postavite jabuku i spiralizirajte je s pomoću oštrice za srednju spiralu, na brzini 6.
-
Pomiješajte spiraliziranu jabuku s cimetom.
-
Podijelite grčki jogurt u zdjelice, posipajte prženim zobenim pahuljicama, a zatim dodajte spirale jabuke s cimetom.