Doručak

Spiralni doručak s jabukama

Ako biste pripremali klasično talijansko jelo s laganijim zaokretom, ovaj recept je savršen izbor. Sočne mesne okruglice kuhaju se dok ne omekšaju u bogatom umaku od rajčice, dok je tradicionalna tjestenina zamijenjena svježim špagetima od tikvica. Rezultat je ukusno, zasitno, a opet osvježavajuće jelo koje će i svakodnevne večere učiniti posebnim.
ALATKE
Robot za tijesto
Nastavak za spiraliziranje
Prep Time
15 minuta
Cook Time
20 minuta
Total Time
35 str.
Servings
6
Easy

Sastojci

  • 160 g zobenih pahuljica
  • 60 ml javorovog sirupa
  • 13 g otopljenog kokosovog ulja
  • 6 jabuka
  • 3 žličice cimeta
  • 600 g grčkog jogurta

Korak po korak

  1. Pomiješajte zobene pahuljice s javorovim sirupom i otopljenim kokosovim uljem, zatim rasporedite po plehu obloženom papirom za pečenje. Pecite na 150 °C oko 20 minuta, zatim ostavite da se ohladi.

  2. Učvrstite spiralizator KitchenAid, postavite jabuku i spiralizirajte je s pomoću oštrice za srednju spiralu, na brzini 6.

  3. Pomiješajte spiraliziranu jabuku s cimetom.

  4. Podijelite grčki jogurt u zdjelice, posipajte prženim zobenim pahuljicama, a zatim dodajte spirale jabuke s cimetom.